Prisma官网下载:Prisma提供冥想的工具,是便携式的,不显眼的–有效的在拥挤的公交车上,在工作的一五或十分钟的歇息期间,或在排队等候。挪动圆球在屏幕上同时缓解和控制呼吸冥想时刻带来了经验,忙碌的一天中理智一点。
一、珠–PRISMA应用程序带来了一个冥想的经验用珠子的普遍形象。珠的意境为观念和用意带来了一种视觉和身体上的焦点。触碰珠的经验,认真观察,随后从一个珠挪动到下一个沿一个持续有利于聚焦向内。
二。呼吸–缓解和控制呼吸的过程是压力管理和冥想的实践根基。PRISMA视觉线索里的“呼吸速率表顶角线的气息。“见到呼吸有利于观念。
呼吸率计(BRM)是彩色条在屏幕上模拟呼吸。当你吸气时,酒吧里充满了色调。呼吸,和色调空。呼吸。拥有。呼出。暂停...
根据提供一个可视化的提醒来模拟呼吸,呼吸速率计提高了观念,带来了一个有效的指南,以缓解呼吸速率和加深呼吸。深,缓慢的呼吸有利于身心健康和更大的幸福感
三、声频这个冥想感受第三层由西藏锣,声音设置木质贝壳风铃,或来自大自然的声音。声音特效加强了时间的气息和PRISMA经验–冥想的品质又集中意念向内,避开日常的走神。
PRISMA运用可定制各种冥想或所提供的图象和响声图书馆的经验。
应用程序设定—
应用呼吸频率计:
呼吸速率计的默认设定为每分钟12次呼吸,的均值心跳次数。每分钟的呼吸次数能通过点击呼吸速率计的标志来调节,随后滑动条。
提醒:瑜伽呼吸激励迟缓,深呼吸,每分钟约六次呼吸。
年纪、健康水平和一定的医疗条件影响呼吸率。
考虑询问你的医生或教练应用呼吸频率计制定目标。
珠:
带来了一个库的珠设计。根据点击图标挑选你的选择的珠子。
背景:
带来了一种背景挑选。挑选背景,根据点击图象。
提醒:试着不同背景的珠子,以提高设计经验
声频:
最先,点击“上”按键来播放音频。当您切换到这个设定应用程序时,您能通过点击绿色箭头来挑选响声的挑选。挑选根据点击您的挑选。
提醒:音量从“设定”标志在主屏里的
本站所有游戏和软件均由网友上传,仅为个人收集用途,版权归原创者所有。如果侵犯了您的权益,请联系我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作