change健身是一款专享健身社区软件，不论是热辣夏日，还是数九寒冬，让change健身app陪着你，打开棱角分明的减脂塑形之行。如果你喜欢这个软件找来系统天堂下载畅玩吧,这儿可以免费下载哦！ change健身软件特点 【大量健身教程】 -超出5500个健身教程，包括:健身、减肥HIT、增肌能量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keepmotivated、深蹲、杠铃卧推、改善圆肩、Befit私人健身教练等等 -超过1000个训练动作，从奥赛冠军里亚斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练流程，更适合大众化锻练; -不同时长的视频，配对线下各种健身情景，添加change会员打开线下训练，随时打开健身方式; -高质量，多方位，非常细节的呈现每一块肌肉群锻练时候的收缩扩大，带来你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提高训练品质; 【超级硬核】 -肖恩雷登、萨迪克、高帅、道恩强森、魔山、里亚斯、短腿小萝卜你能想到的超级明星全部都有，从生活起居到赛前赛后，杠铃卧推、深蹲、拉扯，偶遇海外的运动达人，大家配备了最专业的译制字幕，最齐的健身宝典，教您如何定制100适合自己的健身饮食，每天keepdoing10分钟，迅速进步，2周后体会显著转变; 【专享商城】 -练前热身，练后拉伸，有氧运动，力量训练，蛋白质粉，BCAA，肌酸，促睾…..各种国际大牌直供，更有订制专享健身装备，等您一起添加change大家庭; [技能天赋] ·收藏和关注,随时观看内容 ·快乐精彩的评价,同好沟通交流 change健身注意事项 [装备必须] 推荐在Wi-Fi环境下观看，更顺畅更省流量 装备技能要求：iOS9.0及以上 系统天堂小编赠言：Change是一个基于精品健身短视频分享的爱好者社区.在这儿，你既可以发觉来自全球的健身健美生活习惯类内容，也可以学习到最干的健身常识.你也可以参加内容探讨，找到同好.根据Change，你的撸铁生活将与全球对接，极力推荐大家下载使用哦！
