常常关注健康信息内容,但是很多好大喜功;常常翻阅'微信朋友圈'但但其实不可靠;每日信息泛滥、目不暇接……
吃不胖便是会来解决这个问题的!每一篇文章都由吃不胖专门队伍审批确定,每一篇文章都是有深入分析和食物具体指导。
吃不胖关键为您带来以下作用:
发觉:每日为您带来一些科学饮食的基础知识、方法和技巧食材;
食物库:中国最大的最专业的营养膳食数据库系统,轻轻松松掌握食物热量与营养;
纪录:纪录自已的三餐和运动情况,真真正正平衡膳食,既健康营养又可以控制热量摄入;
重量:健康体重和健康生活方式一样重要,回想起来就记录一下吧;
你如果你希望饮食搭配更健康、有效、营养成分,'吃不胖'一定是你最合适的选择。
每日开启一次,每一次都会有探索与发现。